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| Alimenti ricchi di sodio e potassio
Contenuto di sodio e potassio di alcuni alimenti (in mg per 100 g di parte edibile).
Alimenti ______________Sodio ________Potassio
Biscotti_________________410__________ 140
Calamari_______________425____________93
Carni bovine____________ _61___________350
Fagioli freschi______________2___________650
Grana_________________1022___________124
Lattuga___________________9___________240
Mozzarella______________373____________67
Pane___________________475___________111
Pasta_____________________5___________160
Pesche____________________3___________260
Pollame__________________70___________260
Pomodori maturi____________6___________297
Prosciutto cotto___________512___________299
Prosciutto crudo__________1200___________279
Spinaci__________________100___________530
Trota_____________________40___________465
Uova____________________140 ___________140
Edited by Marina pepy - 7/6/2012, 17:19 |
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